Empresas fortalecen el bienestar laboral mediante iniciativas para prevenir el cansancio y mejorar la productividad de sus empleados
Durante años hemos celebrado una narrativa heroica del liderazgo: el que no descansa, el que está disponible 24/7, el que responde correos a las 3 a. m. Hemos confundido agotamiento con compromiso
Premiaciones, categorías, implementos y preparación son algunos de los factores a tener en cuenta para la carrera que se llevará a cabo el 27 de julio en Bogotá
Para llenar una canasta con alimentos nutritivos, un trabajador destina hasta $951.024 y la cifra puede aumentar si realiza las compras en grandes superficies
Los precios de diseños de sonrisa varían según la técnica que se elija, y en el caso de ser carillas, el material que se emplee también incrementa el precio del diseño total
Esta filosofía asiática busca "desprenderse" de la tecnología y poner a la persona en contacto con la naturaleza, donde un parque puede ser el mejor lugar
Nuestro propósito es extender vidas, expandir posibilidades, determinados a desarrollar e invertir en terapias de apoyo a los órganos vitales para cada paciente
Una encuesta reciente realizada por Cleveland Clinic reveló que muchas personas desconocían los factores que podían afectar la salud de su corazón
Los servicios especiales o VIP están sufriendo demoras en la atención de las consultas prioritarias, en la consecución oportuna de citas médicas, imágenes diagnósticas y los procesos de hospitalización
Adoptar hábitos saludables, como la alternancia entre ejercicios de alto y bajo impacto y mantener un peso adecuado, es clave para la salud vascular
Estar en un déficit calórico es fundamental para ver los abdominales, junto con varios ejercicios para trabajar esa región del cuerpo
Respiración y relajación son claves a la hora de relajar la mente y los músculos tensionados por las presiones de la cotidianidad
Según la OMS, más de 190 millones de mujeres en todo el mundo sufren de esta enfermedad, comprometiendo su bienestar
Las expertas también recomiendan realizar espacios de respiración profunda, junto al ejercicio físico, para que usted pueda disminuir y controlar la ansiedad
Cuando una persona se mantiene con la mirada fija frente a la pantalla durante dos horas y más, empieza a tener fatiga visual
caminatas de trayectos cortos se han popularizado dentro de esa población que no es tan activa físicamente, brindándoles diferentes beneficios tanto a nivel corporal, como emocional.
Las agujetas, técnicamente conocidas como dolor muscular de aparición tardía, Doms, suelen aparecer entre 24 y 72 horas después de un esfuerzo físico intenso
Es un riesgo para los trabajadores que lleguen a laborar en horas extra que no están autorizadas y que no tienen cobertura por ARL
Desde la antigüedad, se habla de casos donde líderes mundiales se han descarrilado en pueblos prósperos: como Napoleón o Calígula
La normativa actual no obliga a las empresas a recibir animales de compañía en sus instalaciones. Este punto se incluyó dentro del proyecto de reforma del Gobierno
El yoga es una práctica antigua, que ofrece el desarrollo de habilidades como la resistencia, flexibilidad, fuerza y concentración
El uso de pantallas durante las horas de trabajo puede desencadenar cansancio visual, y con él síntomas como ardor en los ojos o incluso dolor de cabeza
